Sim, hoje levantei o rabo gordo da cama e fui outra vez fazer voltinhas á volta do jardim, seguido de sessão de boxe na wii, antes de ir trabalhar.
E claro, hoje doí-me tudo mas alguma coisa.
(mas acho que nunca me senti tão energética como agora!)
*comentário da ocupante do quarto do meio hoje de manhã, ao ver-me chegar a casa, depois de fazer 4 voltinhas a andar e 2 a correr á volta do jardim.
1 comentário:
Eu é mais body pump, fitball, GAP e localizada. Acho que não tinha estofo para correr sem me dar uma apoplexia (ou duas, quiçá). E boxe, mesmo na wii, e os meus 49 quilitos esborrachavam-se na maior facilidade desta vida (ai pobres ossitos). O doer tudo... pois... a malta depois habitua-se - muuuito lentamente:)
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